こんにちは(^^)/
八王子市密着外壁塗装・屋根塗装専門店ぬりかえ専門館です！
毎日暑い日が続いています。
今回は熱中症・対策を書いてみます❕
熱中症とは・・・
気温が高い状態が続くと、発汗して水分・塩分が失われ湿度が高いと、汗が蒸発せずに
熱がこもった状態で熱が放出されないです。
【熱中症の症状】
Ⅰ度（軽度）現場での応急処置で対応できる
熱失神・・・めまい・失神
熱けいれん・・・筋肉痛・手足のしびれ
Ⅱ度（中度）熱過労・病院搬送
熱疲労・・・頭痛・吐き気・嘔吐・倦怠感・虚脱感
Ⅲ度（重度）入院必要
日射病・・・意識障害・けいれん・高体温・手足の運動障害
【熱中症の原因・発生状況】
人には、体温をコントロールする機能があり、暑くなると汗を出して気化熱で体を冷やす
作用があります。
体温調節機能トラブルが起こると、自立神経が乱れ血流障害が起きめまいや頭痛がおきます。
発生時刻は午後2時～午後4時台が多発していますが、朝9時台の作業開始後などでも発生して
いますので、日中に限らず、朝・夕でも注意が必要です。
室内でも熱中症は起こります！
気づかないうちに脱水してる事もあります。
【熱中症対策】
☆ 暑さを避ける
☆ 適宜マスクを外す
☆ 外・室内でもこまめに水分補給・塩分補給
＊お茶やビールでは水分補給にはなりません。
利尿作用があり、身体の中の水分を外に出してします為水分補給に適していません。
☆ 日頃からの健康管理
☆ 暑さに備えた体づくり
熱中症の症状が現れたら、まずは涼しい場所へ移動してください。
興味のある方は一度八王子市外壁塗装・屋根塗装専門店ぬりかえ専門館までお越し下さい！
お待ちしております(^^)/
＊アドバイスなど安心できる外壁・屋根塗装をお手伝い出来ればと思います。
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